Bismillah
Tak terasa (terasa ding) saya sudah dua setengah bulan hidup tanpa kopi, tanpa kaffeine. Benar2 sebuah perjuangan. Walau di minggu2 pertama percobaan, rasanya badan ini lemas tanpa kopi. Ah, pastilah itu efek dari doping kaffeine (yang memang menambah semangat, di iklan Nescafe Classic sendiri ada kata2 seperti “tahu gak sih kalau kopi bisa bikin kamu tambah semangat?”). Demi wasiatnya Hasan AlBana, dan kehidupan yang lebih baik (plagiat PLN?).
Berikut beberapa tips untuk bertahan.
– Jangan beli kopi. Ibu saya mengirim Nescafe Classic sekian puluh bungkus (beliau tidak tahu kalau saya berniat untuk berhenti, dan pada akhirnya saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kopi2 itu)
– Cari pengganti. Kalau saya, pengganti tersebut biasanya air putih atau susu. Bisa juga teh hijau (Hasan AlBana juga tak menyarankan teh sebenarnya. Tapi teh dirasa berefek “ketergantungan” kecil)
– Lelahkan diri di kala siang. Dulu, waktu saya sering minum kopi (sehari bisa 4 hingga 5 gelas), malam adalah saat2 produktif. Sepi, ditemani kopi. Tapi saat ini, tidur menjadi lebih lama. Oleh karena itu, seharusnya waktu produktif diganti menjadi siang hari. Dan malam hari benar2 difokuskan untuk istirahat.
Hm, apa lagi ya? Itu saja dulu.. 
Target selanjutnya: 5 bulan tanpa kopi!! 
